osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន

សព្វថ្ងៃនេះប្រជាជនទី 2 នៅលើផែនដីប្រឈមនឹងបញ្ហាជាមួយនឹងឆ្អឹងខ្នង។ ជំងឺ Osteochondrosis នៃកញ្ចឹងកគឺជាជំងឺទូទៅបំផុតមួយដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេស។ កង្វះការព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងករណីជឿនលឿនជាពិសេសផលវិបាកអាចបង្កឱ្យមានលទ្ធផលធ្ងន់ធ្ងរ។

ដំណាក់កាល

ជំងឺពុកឆ្អឹងនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនចំពោះស្ត្រីនិងបុរសមានការរីកចម្រើនបន្តិចម្តង ៗ និងមានរយៈពេលនៃការកើនឡើងរោគសញ្ញានិងការធ្វើសកម្មភាពកើនឡើង។ សញ្ញានៃជំងឺកើតឡើងនៅពេលដំណើរការនៃការបំផ្លាញរបស់ Vertebrae ឈានដល់ដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ។

មាន 4 ដឺក្រេនៃជំងឺរលាកសន្លាក់មាត់ស្បូន:

1. ដំណាក់កាលដំបូង។ កំណត់លក្ខណៈដោយការរំខាននៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃឌីសអន្តរាគមន៍។ ដោយសារតែការបាត់បង់សំណើមពួកគេក្លាយជាស្តើងជាងមុន។ ស្នាមប្រេះលេចឡើងនៅលើចិញ្ចៀនដែលមានរាងពងក្រពើ។ ជារឿយៗនៅដំណាក់កាលនេះមិនមានសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់មាត់ស្បូនទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើរោគសាស្ត្រអាចត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណវាអាចធ្វើទៅបានទាំងស្រុងក្នុងការស្តារឌីសអន្តរដំណាលដែលខូចខាតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដំណាក់កាលដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍន៍នៃជំងឺរលាកសន្លាក់មាត់ស្បូនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាអំណោយផលខ្លាំងសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។
2. ដំណាក់កាលទីពីរ ជំងឺនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃផ្ទាំងជាលិកានៃឌីសអន្តរាគមន៍អន្តរាគមន៍។ ពួកគេត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងទំហំ។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការគ្រវីសាច់ដុំនិងសរសៃចងឆ្អឹងខ្នង។ អស្ថេរភាពនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនកើតឡើងនិងការចល័តរបស់ឆ្អឹងកងខ្នង។ ជារឿយៗនៅដំណាក់កាលនេះរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺ osteochondrosis លេចឡើង។
3. នៅដំណាក់កាលទីបី ការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នងក្លាយជាជាក់ស្តែង។ protrusions និង hernia កើតឡើង។ រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់មាត់ស្បូនក្លាយជាសម្លេង។
4. ដំណាក់កាលទីបួន អមដោយការបង្កើត osteophytes, ovsificification (ovescification) នៃសរសៃចងនិងការខូចទ្រង់ទ្រាយផ្សេងទៀត។ សញ្ញាទាំងនេះនៃជំងឺ amebroshonomrosis គឺជាភស្តុតាងដែលថារាងកាយកំពុងព្យាយាមដោយមធ្យោបាយណាមួយដើម្បីធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពផ្នែកដែលខូចខាតនៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នង។

ការបារម្ភនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនគឺជាចម្ងាយតូចរវាងឆ្អឹងខ្នង។ នៅពេលដែលការរំខាននៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃផ្នែកទាំងនេះកើតឡើង, pinching នៃខួរឆ្អឹងខ្នង, ចុងបញ្ចប់នៃសរសៃប្រសាទនិងនាវានៃប្រព័ន្ធឈាមរត់កើតឡើង។

ការបង្ហាញ

រោគសញ្ញានៃជំងឺខ្វះមាត់ស្បូនអាចពឹងផ្អែកលើផ្នែកណាមួយនៃឆ្អឹងខ្នងវត្ថុដែលរងផលប៉ះពាល់មានទីតាំងស្ថិតនៅ។ យន្តការដូចខាងក្រោមនៃផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃរោគសាស្ត្រក៏ដូចជារោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនៃជំងឺរលាកសន្លាក់មាត់ស្បូនត្រូវបានសម្គាល់:

1. រោគសញ្ញាវិទ្យុ។ ការឈឺចាប់ត្រូវបានបញ្ជូនពីតំបន់មាត់ស្បូនទៅម្រាមដៃ។ មានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់នៅផ្នែកផ្សេងៗគ្នានៃអវយវៈខាងលើនិងឥទ្ធិពលរបស់ Goosebumps ។
2. រោគសញ្ញាសរសៃឈាមវ៉ែនតា ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ជំងឺឈាមរត់ក្នុងខួរក្បាល។ អមដោយភាពទន់ខ្សោយចង្អោរចង្អោរការស្តាប់អន់ថយនិងចក្ខុវិស័យនិងការរំខាននៃបរិក្ខាដែលមានវចនាធិប្បាយ។ អាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលមុតស្រួចឬក្រហាយនៅក្នុងតំបន់ភេទទី 3 នៃតំបន់ភេទទីបីនិងភាពអស្ចារ្យ។
3. សម្រាប់រោគសញ្ញាបេះដូង រោគសញ្ញានៃជំងឺ amebroshonomrosis អាចត្រូវបានគេច្រឡំសម្រាប់ជំងឺឈឺទ្រូង។ ការវាយប្រហារនៃការឈឺចាប់អាចមានរយៈពេលជាច្រើនម៉ោងហើយត្រូវបានអមដោយការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មឬ TachyCardia ។
4. រោគសញ្ញាឆាប់ខឹង - ឆ្លុះបញ្ចាំង។ បាតុភូតនេះបណ្តាលឱ្យមានការវាយប្រហារយ៉ាងស្រួចស្រាវនៃការឈឺចាប់នៅខាងក្រោយក្បាលឬក។ អារម្មណ៍មិនរីករាយត្រូវបានបញ្ជូនទៅតំបន់ស្មាឬតំបន់ថនិកសត្វ។ ពួកវាលេចឡើងនៅពេលផ្លាស់ទីបន្ទាប់ពីរយៈពេលយូរនៃការសម្រាក។

វាមិនអាចទទួលយកបានទេក្នុងការមិនអើដិនសញ្ញាទាំងនេះនៃជំងឺ osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនចំពោះបុរសនិងស្ត្រី។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញាបែបនេះកើតឡើងអ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ប្រភេទនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ជំងឺរលាកសន្លាក់មាត់ស្បូនមានរោគសញ្ញាស្រដៀងនឹងរោគសាស្ត្រជាច្រើនទៀត។ ដូច្នេះមុនពេលធ្វើឱ្យការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាក់លាក់វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវតែដឹងថាតើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលឱ្យមានការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកជំងឺហើយបន្ទាប់មកធ្វើការពិនិត្យ។

ផ្អែកលើការសង្កេតរបស់គាត់អ្នកឯកទេសអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបឋម។ ប៉ុន្តែដើម្បីបង្កើតមូលហេតុនៃរោគសាស្ត្រការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺចាំបាច់។ វិធីសាស្រ្តសំខាន់សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ ameboserochondrosis គឺ:

1. កាមបិត។ វិធីសាស្ត្រឧបករណ៍ដែលអាចចូលដំណើរការបានច្រើនបំផុត។ ស្ទើរតែគ្លីនិកណាមួយមានមូលដ្ឋានបច្ចេកទេសអប្បបរមាដើម្បីធ្វើការសិក្សាបែបនេះ។ កាំរស្មីអ៊ិចផ្តល់ព័ត៌មានអំពីទីតាំងនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រ។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ថាតើមានផលវិបាកអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលឱ្យជំងឺ ameboschrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។ ដើម្បីទទួលបានរូបភាពពេញលេញនៃជំងឺនេះកាំរស្មីអ៊ិចត្រូវបានយកនៅក្នុងការព្យាករណ៍ផ្សេងៗគ្នា។
2. បានគណនា tomography។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់នៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃជាលិកាឆ្អឹងខ្នងបានអរគុណដល់លទ្ធភាពនៃការផ្លាស់ប្តូរស្រទាប់ដោយស្រទាប់ដោយស្រទាប់។ ដោយប្រើវិធីសាស្ត្រនេះអ្នកអាចកំណត់ដំណាក់កាលនៃជំងឺរលាកសន្លាក់មាត់ស្បូនដែលមានវត្តមាននៃការបន្សាបស្មៅនិងក្លនលូន។ បានគណនា tomography ដែលអាចមើលឃើញយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវស្ថានភាពនៃសមាសធាតុទាំងអស់នៃតំបន់ឆ្អឹងខ្នងដែលលើកលែងតែឌីសអន្តរាគមន៍អន្តរាគមន៍។
3. MRI ។ វិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវបំផុតនិងព័ត៌មានដែលត្រឹមត្រូវបំផុតសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគខាតបង់មាត់ស្បូន។ រូបភាពលទ្ធផលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាយតម្លៃពីស្ថានភាពនៃចម្រៀកជួរឈរឆ្អឹងខ្នងសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាម។ នេះអាចធ្វើទៅបានដោយសារតែអវត្តមាននៃរូបភាពនៃសរីរាង្គដទៃទៀតនៅលើការព្យាករ។ រូបភាពនៃអនុភាពម៉ាញេទិកជួយកំណត់ទីតាំងនៃផ្នែកដែលខូចខាតបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរជាលិការរួមតូចនៃប្រឡាយឆ្អឹងខ្នងក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងក្រអឺតក្រទមក្នុងឌីសអន្តរាគមន៍ដូចជាការបន្សាបខ្លួននិងក្លនលូន។

របរបឹត្ដកម្ផ

ជំងឺ steochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពមិនចុះសម្រុងនៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃឌីសអន្តរាគមន៍ក៏ដូចជាជាលិការនិងសរសៃចងនៃឆ្អឹងខ្នងដែលមានទីតាំងនៅជាប់នឹងពួកគេ។ ទាំងស្ត្រីនិងបុរសគ្រប់ក្រុមទាំងអស់អាចទទួលរងពីជំងឺនេះ។ នេះគឺដោយសារតែមានកត្តាមិនអំណោយផលមួយចំនួនក្នុងចំណោមរបៀបរស់នៅមិនអំណោយផលឥរិយាបថអន់និងជីវជាតិមិនល្អ។

បញ្ហានៃការព្យាបាលត្រឹមត្រូវនៃជំងឺរលាកសន្លាក់មាត់ស្បូនគឺពាក់ព័ន្ធយ៉ាងខ្លាំង។ ការព្យាបាលអាចជាអ្នកអភិរក្ស (ក្នុងករណីដែលមិនគិតថ្លៃ) ឬវះកាត់ (Herneas) ។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានសញ្ញានៃជំងឺ ameochondrosis របបព្យាបាលត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗ។ កម្មវិធីព្យាបាលអាចពឹងផ្អែកលើកត្តាដូចខាងក្រោម:

• ដំណាក់កាលនៃជំងឺនេះ;
• រយៈពេលនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងឬការលើកលែងទោស;
• លក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នកជំងឺ។

ការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis គួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតបន្ទាប់ពីការពិនិត្យពេញលេញរបស់អ្នកជំងឺនិងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។

វិធីអភិរក្ស

គោលដៅចម្បងនៃការព្យាបាលសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដែលចុះខ្សោយនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងគឺដើម្បីការពារការអភិវឌ្ឍរោគសាស្ត្រនិងផលវិបាក។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលអំណោយផលក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់មាត់ស្បូន, វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការប្រើវិធីសាស្ត្រណាមួយ; វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នា។

នៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការព្យាបាលអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតមានគោលបំណងលុបបំបាត់ការឈឺចាប់និងជួសជុលមុខងារនៃការរត់ឈាមរត់។ នៅដំណាក់កាលបន្ទាប់អ្នកអាចបន្តដំណើរទៅមុខទៀតចំពោះនីតិវិធីព្យាបាលដោយប្រើរូបវិទ្យាការព្យាបាលដោយដៃនិងការព្យាបាលលំហាត់ប្រាណ។

ប្រភេទនៃការព្យាបាលដោយអភិរក្សរួមមាន:

1. ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ។ វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានកំណត់ដោយការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀននៃផលប៉ះពាល់ផ្សេងៗថ្នាំសំលាប់មេរោគថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីនផតផូវឺរ, ថ្នាំសបភាពវីតាមីន, សារធាតុរ៉ែ។ ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺដោយមានការឈឺចាប់គួរឱ្យកត់សម្គាល់និងបង្កើនសម្លេងសាច់ដុំ។ ជំងឺរលាកសន្លាក់មាត់ស្បូនអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយមួនឬជែលសម្រាប់តែការរលាកស្រាល។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតវិធានការទាំងនេះមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។
2. ការព្យាបាលដោយចលនា។ ការព្យាបាលដោយកត្តាសេដ្ឋកិច្ច (វាលម៉ាញេទិកអ៊ុលត្រាសោនចរន្តប្រេកង់ទាប) អាចត្រូវបានអនុវត្តនៅដំណាក់កាលណាមួយនៃការអភិវឌ្ឍរោគសាស្ត្រណាមួយ។ នីតិវិធីនៃការព្យាបាលដោយចលនាជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ជំរុញចលនាឈាមចលនាការរំលាយអាហារហើយក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំផងដែរ។ ដើម្បីព្យាបាលជំងឺស្បូងមាត់ស្បូនអេឡិចត្រូនិចដោយមានរដ្ឋបាលគ្រឿងញៀនដាស្សន់វីល, អ៊ុលត្រាសោនការព្យាបាលដោយឡាតឡាស៊ែរនិងការព្យាបាលដោយម៉ាញេទិកអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ប្រភេទនីមួយៗនៃវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដោយចលនាមានភាពយឺតរបស់វាផ្ទាល់។ សម្រាប់ហេតុផលនេះវិធីព្យាបាលគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។
3. ការព្យាបាលដោយដៃ។ គោលបំណងនៃវិធីសាស្ត្រនេះរួមមានសំលេងសាច់ដុំធម្មតាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចលនាឈាមរត់និងលុបបំបាត់ការខូចទ្រង់ទ្រាយនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។ បែបផែនព្យាបាលត្រូវបានសម្រេចដោយការអនុវត្តឥទ្ធិពលរូបរាងក្នុងទម្រង់ជាសម្ពាធរំញ័រនិងការកកិត។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពយូរអង្វែងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ការព្យាបាលដោយដៃត្រូវតែត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំព្យាបាលដោយចលនានិងការព្យាបាលដោយប្រើវិធីព្យាបាល។
4. ការព្យាបាលដោយចលនា។ វគ្គនៃជំងឺរលាកសន្លាក់មាត់ស្បូនអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយអនុវត្តវគ្គសិក្សានៃលំហាត់ពិសេស។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអភិវឌ្ឍសាច់ដុំនិងកាត់បន្ថយបន្ទុកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើផ្នែកដែលខូចនៃឆ្អឹងខ្នង។ លំហាត់កាយសម្ព័ន្ធមួយឈុតអាចត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមដោយគិតគូរពីចរិតរបស់អ្នកជំងឺ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចាប់ផ្តើមថ្នាក់រៀនក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេស។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចូលរួមក្នុងការព្យាបាលដោយចលនានៅពេលមានការឈឺចាប់កើតឡើង។

វិធីសាស្រ្តវះកាត់

ប្រសិនបើជំងឺ osteochonomrosis osteochonomrosis មិនឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាលអភិរក្សទេវាអាចមានតម្រូវការអន្តរាគមន៍វះកាត់។ ភាគច្រើនវាកើតឡើងជាមួយនឹងការបង្ហាប់ខួរឆ្អឹងខ្នងឬឌីសយ៉ាងខ្លាំង។

គោលបំណងនៃការវះកាត់វះកាត់គឺដើម្បីលុបបំបាត់ការបង្ហាប់នៃឫសសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាមក៏ដូចជាដើម្បីធ្វើឱ្យឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនមានស្ថេរភាព។ ក្នុងករណីនេះវិធីសាស្ត្រខាងក្រោមត្រូវបានប្រើ:

• ដេលមានសម្តី - ការលុបបំបាត់ទាំងស្រុងឬដោយផ្នែកនៃឌីសអន្តរាគមន៍អន្តរប្រសាទ។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើឧបករណ៍មីក្រូហិរញ្ញវត្ថុ។ នេះកាត់បន្ថយការខូចខាតដល់ការព័ទ្ធជុំវិញជាលិកាជុំវិញ។
• ការកសាងឡើងវិញនូវឌីសឡាស៊ែរឡើងវិញ។ ក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការម្ជុលត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ហើយខ្សែពិសេសត្រូវបានឆ្លងកាត់វា។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃថាមពលឡាស៊ែរ, ឌីសអន្តរាគមន៍មានល្បឿនលឿន។ នេះជំរុញការលូតលាស់កោសិកានិងក្នុងរយៈពេល 3-6 ខែពួកគេបំពេញការចាត់ទុកជាមោឃៈទាំងអស់ដែលបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃជំងឺនេះ។ ប្រតិបត្ដិការនេះត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន។
• arthredesis ។ ឧបាយកលទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តតាមរយៈស្នាមវះតូចមួយនៅខាងមុខឬខាងក្រោយក។ ជាលទ្ធផលនៃប្រតិបត្តិការនេះការបង្ហាប់របស់ខួរឆ្អឹងខ្នងនិងចុងសរសៃប្រសាទត្រូវបានដកចេញហើយការផ្សាំសិប្បនិម្មិតឬរចនាសម្ព័ន្ធដែកពិសេសត្រូវបានតំឡើង។ ពួកគេកែតម្រូវខ្សែពត់នៃការកំដៅខាងសរីរវិទ្យា។

ជំងឺរលាកសន្លាក់មាត់ស្បូនអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយវះកាត់តែក្នុងករណីដែលពិបាកបំផុតនៃជំងឺនេះ។ នេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាក។ ផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃការវះកាត់រួមមានការខូចខាតដល់ការបញ្ចប់សរសៃប្រសាទឬខួរឆ្អឹងខ្នងរួមតូចនៃប្រឡាយឆ្អឹងខ្នងដែលជាលទ្ធផលនៃការកាកសំណល់ការវិវត្តនៃការឆ្លងនិងផលវិបាកមិនល្អជាច្រើនទៀត។

វិធីសាស្ត្របង្ការ

Osteochondrosis នៃកញ្ចឹងកអាចអភិវឌ្ឍទាំងស្ត្រីនិងបុរសនៅគ្រប់វ័យ។ កត្តាជាច្រើនចូលរួមចំណែកលើនេះ។ ការកើតឡើងនៃជំងឺនេះអាចត្រូវបានរារាំងដោយវិធានការបង្ការសាមញ្ញ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគ្រាន់តែធ្វើតាមច្បាប់មូលដ្ឋានមួយចំនួន:

1. កុំបញ្ចេញឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកទៅផ្ទុកធ្ងន់។ ជៀសវាងចលនានិងការរងរបួសភ្លាមៗការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ចែកចាយបន្ទុកនៅពេលផ្លាស់ប្តូរវត្ថុធ្ងន់ហើយជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលមានផាសុខភាពហើយជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលមានផាសុខភាព។
2. ធ្វើលំហាត់កាយសម្ព័ន្ធហាត់ប្រាណទៀងទាត់ដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំករបស់អ្នក។
3. តឹងរឹង។
4. រក្សាតុល្យភាពក្នុងការទទួលទានអាហាររបស់អ្នក។
5. បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់។

វាចាំបាច់ក្នុងការចងចាំថាការការពារការអភិវឌ្ឍរោគសាស្ត្រគឺមានភាពងាយស្រួលជាងការដោះស្រាយការព្យាបាលដ៏វែងនិងថ្លៃ ៗ របស់វា។ បន្ទាប់ពីមានវិធានការសាមញ្ញ ៗ ដើម្បីការពារជំងឺនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនដឹងថាតើជំងឺស្បូនមាត់ស្បូនគឺជាអ្វីទេ។